Habilidades Digitales para la Tercera Edad, diseñado para que nuestros mayores puedan desenvolverse con seguridad en el mundo tecnológico actual.
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 Un programa de paseos saludables para mayores se centra en la actividad física moderada, la estimulación cognitiva y la socialización, combinando caminatas regulares (por ejemplo, 30 min/día) con descansos en comercios locales, visitas culturales y actividades grupales como yoga o natación, usando ropa cómoda, hidratándose bien y aprovechando los recursos locales como centros de día o […]
Gratuito  Formación práctica dirigida a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos básicos para resolver incidencias domésticas de manera sencilla y económica. | ||||||